banner_coolfit-new
CSOPORTOS FITNESS ÓRÁK, A CSALÁDIAS KÖRNYEZETÉRT

Csepeli edzőtermünkben kizárólag csoportos órákat találsz, mert hiszünk abban, hogy a közös sportolás élménye és a baráti légkör az egyik legfőbb motiváló erő céljaink elérésében.

MINDEN CÉLHOZ IGAZODÓ EDZÉSPROGRAMOK

Akár állóképesség javítás, testsúly csökkentés, alakformálás vagy stressz levezetés a célod, nálunk elérheted.
Group Cycling | TRX | Spinning | Kamagon Ball | WALKenergie | Trambulin | Gymstick | Kangoo| PoundFit| Baba-mama |SpartaForce | StepDance |Pilates&More | Medencetréning

 CSÚCSMINŐSÉGŰ FITNESS- ÉS ELEKTRONIKAI ESZKÖZÖK

Prémium kategóriás fitness eszközökkel, csúcsminőségű fény- és hangtechnikával várunk, amelyekkel az edzés nemcsak hatékonyabb, de élvezetesebb is.

TELJES KÖRŰ TESTI ÉS SZELLEMI KIKAPCSOLÓDÁS

Szauna, sókabin, masszázs, fodrászat, manikűr, pedikűr, kávézó és fitt-bár garantálja vendégeink számára a relaxációt és a teljes körű testi-lelki kikapcsolódást.

Információk

Órarend

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
09:00
Group Cycling
Zoli
09:00 - 10:00
09:30
10:00
Baba - Mama torna
Zsanna
10:00 - 11:00
Május 20-tól!

SpartaForce
Kata
10:30 - 11:30
10:30
11:00
16:00
SpartaForce
Kata
16:00 - 17:00
SpartaForce
Kata
16:00 - 17:00
16:30
17:00
Gymstick
B.Zsófi
17:00 - 18:00

SpartaForce
Kata
17:00 - 18:00
SpartaForce
Kata
17:00 - 18:00
17:30
BodyShape
Zsanna
17:30 - 18:30

Group Cycling
Gábor
18:00 - 19:00
18:00
Spinning
Zsó
18:00 - 19:00

WalkEnergie
Kriszti
18:00 - 19:00
Group Cycling
Zoli
18:00 - 19:00

WalkEnergie
Kriszti
18:00 - 19:00
18:30
19:00
TRX
Andi
19:00 - 20:00
TRX - Köredzés
Andi
19:00 - 20:00
19:30
20:00
Kamagon Ball + BOSU
Anna
20:00 - 21:00
20:30

Kedd

Szerda

Csütörtök

No Órák hours available!
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
18:00
Spinning
Zsó
18:00 - 19:00
18:30

Kedd

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
09:00
Group Cycling
Zoli
09:00 - 10:00
09:30
18:00
Group Cycling
Gábor
18:00 - 19:00
Group Cycling
Zoli
18:00 - 19:00
18:30

Szerda

Csütörtök

No Órák hours available!
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
18:00
WalkEnergie
Kriszti
18:00 - 19:00
WalkEnergie
Kriszti
18:00 - 19:00
18:30

Kedd

Csütörtök

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
17:00
Gymstick
B.Zsófi
17:00 - 18:00
17:30

Kedd

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
20:00
Kamagon Ball + BOSU
Anna
20:00 - 21:00
20:30

Szerda

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10:30
SpartaForce
Kata
10:30 - 11:30
11:00
16:00
SpartaForce
Kata
16:00 - 17:00
SpartaForce
Kata
16:00 - 17:00
16:30
17:00
SpartaForce
Kata
17:00 - 18:00
SpartaForce
Kata
17:00 - 18:00
17:30

Kedd

Csütörtök

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
19:00
TRX - Köredzés
Andi
19:00 - 20:00
19:30

Csütörtök

No Órák hours available!
No Órák hours available!
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
10:00
Baba - Mama torna
Zsanna
10:00 - 11:00
Május 20-tól!
10:30

Csütörtök

Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
19:00
TRX
Andi
19:00 - 20:00
19:30

Kedd

  • TRX Andi
    19:00 - 20:00
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
No Órák hours available!
Hétfő Kedd Szerda Csütörtök Péntek Szombat Vasárnap
17:30
BodyShape
Zsanna
17:30 - 18:30
18:00

Szerda

No Órák available!

Tegyél még ma egy lépést egészséged érdekében és látogass el Csepelre a CoolFit -be!

Fitness edzéseink

indoor-cycling-small

Indoor Cycling

Edzéspalettánkban kétféle Indoor Cycling edzést kínálunk,  Group Cycling és Spinning órákat.

walkenergie

WALKenergie

Gyaloglás tudatosan, zenére, szakképzett edzők segítségével!
Hatékony zsírégető mozgás, kortól, nemtől, testsúlytól függetlenül bárkinek!

StepDance

Speciálisan erre a mozgásformára kialakított, lépcsőn, step padon végzett aerobic óratípus.

TRX

TRX

Olyan gyakorlatokat, mozdulatokat alkalmazunk az órák során, amelyeket a mindennapi életünkben is végzünk, ilyen például az emelés vagy guggolás.

gerinctorna

Pilates & More

A hagyományos pilates gyakorlatok mellett számos hasznos gerinctorna és dinamikus jógából kölcsönzött gyakorlattal színesítjük a palettánkat.

Baba-mama torna

Szülés utáni alakformálás, zsírégetés és regenerálódás anyáknak, babáknak könnyed szórakozás, esetenként játékos fejlesztő torna.

Trambulin Jump

Pörgős, ütemes zene, önfeledt ugrálás, miközben a teljes tested átmozgatásra kerül. Az instabil felületen, fontos szerepet játszik a gerincstabilizáló izmok fejlesztése.

Kangoo

A Kangoo, ellipszis rugói és feszítő szalagjai révén az ütés elleni védelemre van kifejlesztve. Ez a különleges kialakítás, a piacon manapság kapható minden más eszköznél jobb védelem.

PoundFit

Maximális stresszlevezetés, őrült jó hangulat! A PoundFit egy szuper cardio edzésforma, ahol a zene ritmusa, hangulata, üteme felébreszti a benned “szunnyadó” rocksztárt!

gymstick-1

Gymstick

A Gymstick órákon egy speciális eszközzel, szórakoztató és könnyen követhető gyakorlatsorokkal mozgatjuk át testünk teljes izomzatát, látványosan javítva az izomtónusokat.

spartaforce

SpartaForce

A SPARTAFORCE a BootCamp, CrossFit, Funkcionális- és köredzés ötvözete.

kamagon ball

Kamagon Ball

A Kamagon Ball, mellyel az órán dolgozunk, tulajdonképpen egy vízzel megtöltött labda, ami egyedülálló megoldást jelent az instabilitási tréning területén.

A CoolFit szakképzett fitness edzői segítenek céljaid elérésében!

A CoolFit Edzői

Turcsán Kata

SpartaForce, StepDance

Célom, hogy átadjam Nektek az egészséget és a “nincs lehetetlen” érzését.  Ha egy jó edzés hatására a vendégeim szebbnek, egészségesebbnek érzik magukat és többet mosolyognak, akkor az a nap már nem volt értelmetlen számomra.

Bíró Szilvi

WALKenergie,
Gymstick

Bíró Szilvia vagyok, Gymstick Muscle Instruktor, Testépítő és fitness sportedző, színházi táncos. Mindig életem része volt a mozgás, a sport és a tánc. Kölyökként az aerobikkal ismerkedtem meg közelebbről, így azt közel 12 évig űztem, versenyszerűen.

Toth_Kriszti

Tóth Kriszti

WALKenergie

Hiszek abban, hogy a barátias légkör, a jó csapatszellem óriási motivációt ad az örömteli és kitartó sportoláshoz, ami segít minket céljaink elérésében, erőt és önbizalmat ad a hétköznapok kihívásaihoz.

pasztor-z

Pásztor Zoltán

Group Cycling

Group Cycling instruktorként a célom az, hogy minél több sportolni vágyó és egészséges életmódot választó emberrel tudjam megismertetni és megszerettetni a beltéri kerékpározásnak ezt az új irányzatát.

Szabó Tímea

WALKenergie

Célom, hogy motiválhassam az embereket, vidámabbá tegyem a mindennapjaikat és hozzájárulhassak ahhoz, hogy jobban érezzék magukat a bőrükben, egészségsebben éljenek.

Tóth Andi

TRX – Köredzés

Óráimon mindenki megtalálja az edzettségi szintjének megfelelő kihívást. A TRX mellett a bosu, rope, power band, fitball, stb. is szerepet kapnak, hogy még változatosabb, kihívásokkal telibb legyen az óra.

Szlávik Anna

Szlávik Anna

Kamagon Ball
Trambulin Jump

Szlávik Anna vagyok, Kamagon Ball Instruktor, Indoor Cycling Trainer, SMR henger Instruktor és TRX edző. Vallom, hogy minden kiemelkedő eredmény a „csakazértis” -ből jön létre, amikor önmagunkat legyőzve küzdünk a sikerért.

Tarnay_Zsuzsa

Tarnay Zsuzsanna

Gymstick
PoundFit

Tarnay Zsuzsanna vagyok, Gymstick Muscle Instructor és Pilates oktató. Hiszek abban, hogy az élet minden területén sikeresebbek lehetünk, ha tele vagyunk vitalitással, törődünk az egészségünkkel.

Bali Zsófi

Spinning, Gymstick

Szeretnék abban segíteni Neked, hogy óráimon szenvedéllyel tekerj síkokon, hegyekre fel és lejtőkön le, hogy arra az egy órára mindent magunk mögött hagyva átadhassuk magunkat az igazi szabadság érzésének.

Gubás Zsanna

Pilates&More

Úgy gondolom, hogy a sport akkor hasznos igazán, ha rendszeresen végezzük, ha szokásunkká válik. Ez viszont csak akkor fog megtörténni, ha igazán örömünket leljük benne.

Prepuk Mara

WALKenergie

Amióta eszemet tudom, a mozgás része az éltemnek. Úgy gondolom, hogy igazán felszabadító érzés olyan társakkal együtt sportolni, akiknek ugyanarra a ritmusra  lép a lábuk és dobban a szívük.

Rébék Bea

Medence tréning

Számomra a legfontosabb és legjobb érzés, amikor a vendégeim felfrissülve, feltöltődve távoznak és odasúgnak „ez az edzés volt a nap fénypontja”.

Show Buttons
Hide Buttons